Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna
Kód: 0043540
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
Detailní popis produktu
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.Interpret: Kryštof Rímský
Režie: Vít Malota
Délka nahrávky: 6 h 09 min.
1 MP 3 CD
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Audioknihy |
|---|---|
| Autoři: | Vencl David, Bílek Petr |
| EAN: | 8596434013867 |
| Vydání: | 1 |
| Žánry: | Psychologie, Hobby, Zdraví, hubnutí a sport, Audioknihy na CD |
| Datum uvedení - rok: | 2022 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář