Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
Kód: 0510496Detailní popis produktu
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| Autoři: | McGrath Sam |
| EAN: | 9788027117734 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 176 |
| Žánry: | Naučná literatura |
| Datum uvedení - rok: | 2021 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář