Pilates živě

Kód: 9788026449980
Neohodnoceno
Značka: CPRESS
351 Kč
Skladem - dodání do 4 dnů
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Detailní popis produktu

Popis produktu není dostupný

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Autor: Adéla Bryjová
EAN: 9788026449980
Typ: Kniha
Vydavatelství: CPRESS
Počet stran: 176
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 160 x 230 mm
Jazyk: čeština
Žánr: moderní žena, sport a fitness, zdravý životní styl
Věk: 18
Rok vydání: 2023

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: