Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí
Kód: 0616871Nezávislé rodinné knihkupectví
Nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky a nabízíme, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
23 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.
Detailní popis produktu
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? ***** Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. ***** Dozvíte se: * co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; * jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; * jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; * proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. ***** Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy |
---|---|
Autoři: | Sladká Tereza |
EAN: | 9788027151882 |
Vydání: | 1 |
Počet stran: | 176 |
Žánry: | Knihy |
Datum uvedení - rok: | 2024 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář