Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí

Kód: 0616871
Neohodnoceno
Značka: Grada
290 Kč
SKLADEM
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené ...

Detailní informace

Nezávislé rodinné knihkupectví
Nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky a nabízíme, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
Dárek zdarma
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
23 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.

Detailní popis produktu

Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? ***** Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. ***** Dozvíte se: * co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; * jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; * jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; * proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. ***** Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Autoři: Sladká Tereza
EAN: 9788027151882
Vydání: 1
Počet stran: 176
Žánry: Knihy
Datum uvedení - rok: 2024

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: