Jóga pro lepší spánek

Kód: 9788026431923
Neohodnoceno
Značka: CPRESS
307 Kč
Skladem - dodání do 4 dnů
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory.
Nezávislé rodinné knihkupectví
Nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky a nabízíme, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
Dárek zdarma
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
23 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.

Detailní popis produktu

Popis produktu není dostupný

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Autor: Mark Stephens
EAN: 9788026431923
Podtitul: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku
Typ: Kniha
Vydavatelství: CPRESS
Počet stran: 264
Vazba: brožovaná lepená
Rozměry: 170 x 243 mm
Release: 1
Jazyk: čeština
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Věk: 18
Rok vydání: 2020

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: