Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní
Kód: KOS521354Nezávislé rodinné knihkupectví
Nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky a nabízíme, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
23 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.
Detailní popis produktu
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| Autoři: | neuveden |
| EAN: | 9788025512111 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 192 |
| Žánry: | Knihy |
| Datum uvedení - rok: | 2023 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář