Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní

Kód: KOS521354
Neohodnoceno
Značka: Rebo
351 Kč
Skladem - dodání do 4 dnů
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaruče...

Detailní informace

Detailní popis produktu

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Autoři: neuveden
EAN: 9788025512111
Vydání: 1
Počet stran: 192
Žánry: Knihy
Datum uvedení - rok: 2023

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola