Chvilka na relaxaci
Kód: 0325838Nezávislé rodinné knihkupectví
Nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky a nabízíme, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
23 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.
Detailní popis produktu
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu - od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky - a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport |
|---|---|
| Autor: | Sarah Brewerová |
| EAN: | 9788075855190 |
| Jazyk: | cze |
| Počet stránek: | 128 |
| Druh produktu: | kniha, brožovaná vazba |
| Rok vydání: | 2021 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář